晨练的说说
随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人热衷于在社交平台上发布说说，用以分享日常生活。那什么样的说说才是新颖独特的呢？以下是小编帮大家整理的晨练的说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。
晨练的说说1
1、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
4、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
5、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
6、出来晨跑偶遇一颗很大的银杏树，满眼金黄色看起来好舒服呀。
7、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
8、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
11、早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。
12、跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
13、夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。
14、一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。
15、我由衷的佩服冬天还能坚持晨跑夜跑的人！早起就已经太难了！
16、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
17、似乎外面一直阴天，很冷的'样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
18、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
19、感谢学校的晨跑让我们吃上了早饭，晨跑使我们快乐！
20、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
21、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
22、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
23、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
24、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。
25、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
26、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
27、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
28、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
29、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
晨练的说说2
1、没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的努力。
2、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！
3、跑步，永远都不会太晚。你起不来的早晨，有人能起，你吃不了的苦，有人能吃。你选择…继续差的话，没人等你。
4、跑步没有终点，醒来的每一天都是起点，日出尤其温柔，人间皆是浪漫。
5、好的运气从清晨开始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福，每天给自己一个微笑！
6、生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，时光匆匆，我们终将释怀，健康的活着，适当的忙着，就很好。
7、早起跑步，好空气是你的，第一缕阳光是你的，快乐是你的，健康还是你的。
8、任何事靠的不是一时激情，而是恰到好处的喜欢和坚持，比如跑步这种枯燥无味的事，谁逼你也没用#晨跑开启美好一天。
9、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳机听一首喜欢的歌，身体和精神就会加倍愉悦。日子过得自律点，态度变得浪漫点。
10、生活很简单，试着跑步，把它坚持下来。跑时有多虐，跑完就有多爽！放弃不难，但坚持一定很酷！
11、起最早的晨，看最美的风景，生活或许会有遗憾但人生依旧美好，加油。
12、早起会有太阳陪你，跑步会有人群陪你，跑步的起点不重要，重要的是你得坚持下来。
13、喜欢晨跑，是因为每天的清晨四点半，没人的街道，就是我的世界。
14、美好的一天晨跑开始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福！早安。
15、天地有大美而不言，跑步时，内心的小天地充满了美好和力量。
16、看着最美的朝霞，听着喜欢的音乐，同样一条路，也许会很单调，但跑起来就感觉很美，喜欢这样的清晨。
17、生活很简单，起床去跑步，坚持下来，跑时有多虐，跑完有多爽，放弃不难，但坚持一定酷。
18、不求，所有的日子，都泛着光，只愿每一天，都承载着健康，浸润着温暖。
19、跑着跑着才发现，干净的语言，简单的圈子，自律的生活，独处的'时光，晨跑一个小时最让人舒服。
20、跑在清晨的微风里，不求配速，不设距离，听着自己喜欢的音乐，享受当下跑步分泌的多巴胺所带来的愉悦。
21、热爱生活有很多种方式，但最直接的只有一种：热爱跑步。你要对自己足够狠，才能一直进步。
22、不是因为跑步而早起，而是早起去跑步，早起只是你的习惯，跑步是你的常态。
晨练的说说3
1、感谢学校的晨跑让我们吃上了早饭，晨跑使我们快乐！
2、早上好朋友们，祝大家每天快乐！调整好心情，开始工作了，愿你一切安好，心情倍儿爽！
3、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
4、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
5、晨练一小时，但不会大汗淋漓，因为对自己下不狠心。
6、撑不住的时候，可以对自己说声我好累，但是永远不要在心里承认自己不行。早晨，共勉！
7、科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。
8、雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。
9、晨练上荆山，峰顶瞰济南。一揽城山美，百花笑春天。
10、百鸟南飞，百草生露，百句问候，化作百种温暖，在这变化的季节里，送去我最真挚的问候：天冷了，记得添衣哦！
11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
12、早上5点半起床陪我妈去晨跑，跑到7点我要透支了。
13、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊！
14、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。
15、我原是一只羊，在冬至这一天连肉带毛和血，被你吃了，为驱寒。我唯一的贪图是：能躺在的肚子里，感受温暖！
16、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
17、每一天不约而至，就是一种心情；每个人擦肩而过，就是一次缘分；每条路寒来暑往，就是一道风景。
18、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
19、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。早晨好！
20、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
21、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。
22、公鸡喔喔叫，早上起得早；出门去锻炼，胜过睡懒觉；空气好新鲜，跑跑又跳跳；坚持来晨练，一天精神高。朋友，早安！
23、阡陌秋风起，萧条一簇黄。晨光除旧日，阔步向朝阳。
24、对我而言还是一个样子，从开始进驻地方机关办公室，在办公室里工作只有我一人或俩人。
25、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
26、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
27、天天晨练不仅为了健身，也为了体现的倔强。
28、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。
29、睁开明亮的双眼，除去睡意的`干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早晨，愿你今天好心情，生活工作都舒心！
30、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
31、每天早起一个小时，一起去做晨练，这是你送给对方最好的礼物。
32、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
33、清晨可以在这里坐坐，听著鸟儿在歌唱，呼吸一下新鲜的空气，真是太惬意了，喜欢这样的意境。
34、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
晨练的说说4
1、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
2、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
3、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
4、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
5、雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。
6、连续晨练二十天就中断了，因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。
7、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
9、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
10、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
11、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
12、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
13、渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！
14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
15、一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。
16、校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。
17、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
18、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
19、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
20、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的`生活。
21、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
22、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
23、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
24、希望可以把晨跑坚持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑着跑着看到太阳升起也是一件很有成就感的事情。
25、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
26、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
晨练的说说5
1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
2、渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！
3、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
4、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
5、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
6、连续晨练二十天就中断了，因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。
7、广阔的'绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说。
8、到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。
9、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
晨练的说说6
1、更加专注，你在晨练的时候，别人都在沉睡，没有人会打扰到你，你会专注到运动中，这会让你的运动水平上升一个档次。
2、独霸健身房，健身房早上很少有人，就算有，也是非常少，没有和你争抢器械，你可以放肆大吼，疯狂的训练。
3、好心情从来都是自己给自己的。昨晚说希望今天是个好天气，果不其然，早晨白露为霜雾悠悠，而现在天高云淡风绵绵。一切都很好，我也很好。
4、所有的故事都会有一个答案，在最终答案到来之前，要耐得住性子，守得稳初心，才能等得到转角的光阴。早安哦！
5、人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。你要坚持到最后才行。
6、朋友们都说我越活越年轻，心态也好了许多。
7、我用汗水为自己代言
8、近一年来，一直坚持在小来早起打卡。
9、早起读书，早起晨练，早起做早餐…
10、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。加油，相信自己可以做的更好！早安。
11、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。
12、我会继续坚持早起的习惯！
13、坚持在小来打卡，好习惯都是坚持下来的！
14、早起的人，赚到了从容的生活
15、花开香无言，落叶知冬寒，风过起波澜，流水看人间，月缺总会圆，夜深心梦酣，光阴似刀剑，精彩随处见，无忧顺风帆，心宽解愁烦，知己暖心田，逍遥情怡然，知音话语甜，情谊永相伴，早安送问候，开心每一天！
16、你起的比太阳早，第一缕晨曦把你拥抱;你起的.比彩云早，第一缕清风把你亲吻;你起的比鸟儿早，第一声鸟鸣向你问好：亲爱的，早安。
17、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
18、让问候如春风拂面，让祝福如阳倾泄，让如意流淌在你的心上，让快乐飞进你的心房，让好运降落在你身上，让岁月里写满真诚与难忘，祝福满满。早安！
19、坚持早起一百多天了，变化太大了。
20、和自己说声对不起，是自己在鼓励自己。和自己说声对不起，让自己对生活充满勇气。和自己说声对不起，成功的喜悦一定会属于你。加油！早安。
晨练的说说7
1、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
2、我还坚持旅游，做一些户外活动等。
3、鸟儿可以自由翱翔天空，对它来说就是幸福的；繁星可以守护明月，对它来说就是快乐的；而我可以在这美丽的清晨，给你送去问候，那就是最美的，早安！
4、跑步是一项坚持的.运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
5、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！
6、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
7、早起虽是小事，但是却在一天的早晨愉悦了自己，让这一整天都明媚了起来。
8、从小学开始就习惯了早起，坚持了二十多年！
9、早起的人生，很充实，很开心?
10、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
11、每天一个小时晨书，之后出去溜一圈。
12、早晨空气真正好，出门摔了一大跤；嘴巴亲吻黄土地，双手抓满黄金条；浑身沾满金如意，眼前金豆一个劲的冒；接到短信的朋友，每天早晨都要来摔跤，哈哈，朋友，早安！
13、从家庭方面，给家人减轻了负担。
晨练的说说8
1、温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级，亲爱的，早上好。
2、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！
3、一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安
4、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友！
5、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜；微微打开窗，清新满心间；匆匆洗个脸，信心一整天；出门见个喜，处处道早安：晨起快乐！
6、推开一扇窗，屋子里才会充满光亮；为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上快乐！
7、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧早安，祝你好心情！
8、天亮了，美好的一天又开始了，起床吧，呼吸清新，拥抱阳光；微笑吧，快乐心情，开心一天早上好，愿你有个好心情！
9、太阳都出来老高，你还在呼呼睡大觉，我一直在把你叫，你反而睡得更美妙；突然我想到一高招，拿根骨头到，只见你向我汪汪叫。
10、叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意！
11、给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，我的朋友。早安！
12、粉红的朝霞，贴上了窗花。剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞；把心交给希望，心大天地就大早安，朋友！
13、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考生命的每一个感动因你而开始，早上好！
14、春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。
15、晨曦是朝气蓬勃的美少女，在你耳畔浅吟低唱，她身上带有露珠草香的味道，会飘香你一整天的心情祝你每一天都香飘飘>，<！
16、晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福，打开手机查看，温馨，一点点爬上你的笑脸，你是快乐的，我就是幸福的，早安！
17、长夜路上的火光，那是希望；寒冷冬天的火光，那是温暖。你给我希望，给我温暖，是我人生路上的火光，愿你每天醒来都有好心情！
18、彩虹总在风雨后；秋实总在春花后；孤独总在疯狂后；珍惜总在错过后；眼泪总在情浓后；笑容总在玫瑰后；愿你的`好心情总在每天天亮后！
19、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远！
20、送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！
21、送你12颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！
22、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！
23、是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，朋友，早安！
24、时钟敲响，骄阳升起，凉风吹荡。在这一天最惬意的时候，赶紧起来，看看这一片蔚蓝的天空吧，它给了我们无尽的希望，早安！
25、人生最难做到的是：只问耕耘不问收获。人生最难放手的是：财富权势和美色。人生最难得到的是：快乐和幸福。但是不管有多难，我的问候依然陪着你，愿你新年快乐，开心每一天，早安。
26、清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声”早安”，向你问好！
27、清晨起床对着镜子说：早上好；上班工作时对每个人微笑说：早上好。自己问候，传递问候，感受快乐，你会更美好快乐！
28、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！
晨练的说说9
1、有人问某二货女:“早晨练着吗？”答:“练着哪。每天最少半小时，老公练俯卧撑，我练仰面起动，可投入哪。”问:“那是有氧运动吗？”答:“我不管有氧不有氧，反正是有瘾……”
2、晨练一小时，但不会大汗淋漓，因为对自己下不狠心。
3、早晨其实是胃疼醒的，还做了噩梦…然后躺到五点不疼了就爬起来去晨练，假期三天被我爸嫌弃光吃不动。今天早晨练完给我爸打电话想炫耀来着，结果上来就说你脚踝还没好跑那么远干嘛？疼不疼？赶紧坐公交车回去，鼻子一酸差点哭出来
4、雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。
5、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！！！！晨练各种呛啊啊啊。
6、越野赛后第二天十三公里晨练，本来准备跑个十二公里的跑到六公里折返500米左右偶遇三丫和谢冰红，于是就多跑了一公里了。今天跑步感觉比第一天跑步好多了希望越跑越好!
7、太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，天天保持好身体，精神百倍去做事，愿你快快乐乐每一天。早安！
8、这里是北方的初秋了，清晨起来是舒心的凉意，空气夹带着油条出锅的香味有一种淳朴的自然旋律。晨练的人们起了个大早，公园里热闹得很。
9、每天早起一个小时，一起去做晨练，这是你送给对方最好的礼物。
10、天天晨练不仅为了健身，也为了体现的倔强。
11、每一天不约而至，就是一种心情；每个人擦肩而过，就是一次缘分；每条路寒来暑往，就是一道风景。晨练随笔
12、每天早上他就带你出去晨练你不小心惹了祸他帮你擦屁股后来你才会知道他是在圈养宠物
13、早上起来，弟弟看到桌上放着一个瓶子，里面装有“麦片”于是把他当作早餐吃了，这时哥哥晨练回来，洗梳完毕，坐在桌前修脚，突然问弟弟，你有没有看到我放在桌上的瓶子，那里有我攒的脚皮……
14、早上，我很早就醒来了，因为是“六一”儿童节，是我自己的节，我怀着高兴的心情起了床，飞快地刷牙洗脸，去晨练。
15、暑热过去天转凉，秋风送爽心飞扬。夜吟望月增诗兴，晨练观日利健康。菊花霜下仍怒放，稻谷饱满闪金光。丰收美酒当畅饮，中秋过后有重阳。
16、你有没有一个时刻，会特别的缺乏安全感？比如清晨父母去晨练了，孩子去学校了，家里突然安静了；比如店里不忙的时候，靠窗坐着看书，抬头时发现天色已暗.......有时又在想，自己在何时会带给别人安全感，比如天有点冷风有点疾，你推门而入，我微笑着给你倒杯热水再铺排你几句。
17、一个餐厅，几个猪圈；几家商店，都是黑店；早上晨练，晚上泡面；旷课不许，恋爱受限；这就是我的学校
18、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道!
19、愿得一人心，白首不分离……这样的`感情真好。不管老了以后是什么样，都能有这么一个人，早上彼此搀扶到广场晨练，然后一起回家，莫名的戳中泪点。好感动……记得听过一句话说：以前的人东西坏了都想着怎么修，现在的人东西坏了都想着换一个……或许，或许这才是真正的经营之道吧～心情不好，不如睡觉。
20、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！
21、虽然只是初夏，但属于它的颜色可一点也不逊色于秋的黄，冬的白，春的绿。它是一幅各种颜色混合而成的油画。鸟儿在这时放声歌唱，在初夏的早晨，万物都在做着晨练，利用这一年的好时机，用热情来开始新的一天，好心情永远伴随着。
22、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
23、太阳当空照，早起晨练好；朝霞说：早早早，欢迎你来把步跑；小草说：请你学我扭扭腰；手机响，短信到：朋友早安，早上好！
24、连续晨练二十天就中断了，因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。
25、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！
26、走过了春天，渡过了夏天，步履不知不觉的就踏入了秋的地界。清晨，与往常一样来到小区不远的公园进行晨练，驻足眼望，公园内霎时变得色彩纷呈起来，经过一夜秋雨洗礼后，这里的空气更显凉爽。秋风吹过，缤纷的落叶再也不留恋树枝的缠绵，把对根的情谊都化作了泥土的芬芳。漫步在小径的我思绪万千，只有用自己的心境去品味秋天不同的感受。
晨练的说说10
1、太阳当空照，早起晨练好;朝霞说：早早早，欢迎你来把步跑;小草说：请你学我扭扭腰;手机响，短信到：朋友早安，早上好!
2、早上，我很早就醒来了，因为是“六一”儿童节，是我自己的节，我怀着高兴的心情起了床，飞快地刷牙洗脸，去晨练。
3、过早的将就，会透支遇到真爱的运气。
4、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
5、太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，天天保持好身体，精神百倍去做事，愿你快快乐乐每一天。早安！
6、公鸡喔喔叫。早上起得早;出门去锻炼。胜过睡懒觉;空气好新鲜。跑跑又跳跳;坚持来晨练。一天精神高。朋友。早安!
7、一个餐厅，几个猪圈；几家商店，都是黑店；早上晨练，晚上泡面；旷课不许，恋爱受限；这就是我的学校
8、晨练一小时，但不会大汗淋漓，因为对自己下不狠心。
9、暑热过去天转凉，秋风送爽心飞扬。夜吟望月增诗兴，晨练观日利健康。菊花霜下仍怒放，稻谷饱满闪金光。丰收美酒当畅饮，中秋过后有重阳。
10、雨天的晨练。在家跳健身操再骑半小时单车。早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。
11、晨练一小时。但不会大汗淋漓。因为对自己下不狠心。
12、东方红，太阳升，太阳升起放光明;朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景;接到短信快起床，你就是晨练大英雄!亲爱的.朋友，早安!
13、每一天不约而至，就是一种心情；每个人擦肩而过，就是一次缘分；每条路寒来暑往，就是一道风景。晨练随笔
14、晨练上荆山，峰顶瞰济南。一揽城山美，百花笑春天。
15、天天晨练不仅为了健身，也为了体现的倔强。
16、晨曦初露放霞光，一袭白衣晨练忙。最是步姿优雅美，红扇伴舞体安康。
17、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！
18、雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米红薯南瓜。
19、湖边，三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了，睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐，又很优美。
20、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄!亲爱的朋友，早安。
21、每天早起一个小时，一起去做晨练，这是你送给对方最好的礼物。
22、太阳当空照。早起晨练好;朝霞说：早早早。欢迎你来把步跑;小草说：请你学我扭扭腰;手机响。短信到：朋友早安。早上好!
23、公鸡喔喔叫，早上起得早；出门去锻炼，胜过睡懒觉；空气好新鲜，跑跑又跳跳；坚持来晨练，一天精神高。朋友，早安！
24、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道!
25、早上起来，弟弟看到桌上放着一个瓶子，里面装有
晨练的说说11
1、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
2、校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦！沙坑旁.跑道前.乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。
3、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
4、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
5、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
6、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
7、希望可以把晨跑坚持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑着跑着看到太阳升起也是一件很有成就感的事情。
8、每天多锻炼跑步一会，这样我的`运动步数也能和你离的近一点啦。
9、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
10、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
11、想休假.想夏天.想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
晨练的说说12
1.“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
2.哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。
3.保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
4.不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
5.窗外下着蒙蒙细雨，滴滴的小雨点，好像伴奏着一支小舞曲，我不禁被窗外的世界所诱惑。
6.打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！
7.当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。
8.当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
9.刀越磨越亮，人越练越壮。
10.点点晶莹的雨珠，条条倾泻的雨线，形成了一片片白蒙蒙的雨雾。
11.多做运动，强化身体机能。
12.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
13.风狂呼乱叫，向城市扑来。
14.公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。
15.湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看！体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。
16.健身留住青春心，运动带来全家福。
17.渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！
18.今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。
19.可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
20.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
21.凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
22.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
23.墨色的浓云挤压着天空，掩去了刚刚的满眼猩红，沉沉的仿佛要坠下来，压抑得仿佛整个世界都静悄悄的。淡漠的风凌厉地地穿梭着，将人的惊呼抛在身后。
24.那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
25.那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
26.那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。豆豆拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
27.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
28.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
29.跑步练耐力，散步练耐心。
30.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
31.跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
32.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
33.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
34.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
35.倾听你的身体，不要做它的一个又瞎又聋“房客”。
36.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
37.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
38.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
39.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
40.他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
41.他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
42.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
43.天色十分昏黑，片片乌云仿佛要压下来一样，黑压压的。
44.天天做体操，寿比南山松不老。
45.听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
46.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
47.为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。
48.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
49.我爱晨跑，就像奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。
50.我背起书包，三步并作两。步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
51.我奔跑在操场上，双腿似乎生了风，没了苦痛，只有一个信念-向前。
52.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
53.我更爱雨中去旅游。肃穆的青山原来多妩媚，深幽的绿水恰似好温柔。
54.我极喜雨中去逛街。密密的雨点驱散了大都市的喧哗、嘈杂和沉闷，于是往日眼中狭窄的街骤时变得宽广漫长；轻灵的雨珠洗尽街心的浊尘，龌龊与猥杂，于是万物渐显明亮纯净的光泽，绿的更绿，红的更红，更好看，一把把七彩雨伞，宛如亭亭玉立的少女，点缀出满街的万般风情。
55.我拉了拉上衣，害怕即将来临的倾盘大雨会洒在我身上，用力地往家的方向奔跑。
56.我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
57.我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
58.下雨了，潮湿的地面泥泞不堪，路上的行人小心翼翼地走着，生怕身上溅到泥水。雨越下越大，从沙沙的声音变成了哗哗声。
59.下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
60.下雨前，晴空万里的天空突然变成了一块大黑幕，把整个天空都遮住了，就连最耀眼的太阳也消失得无影无踪，天空的云越来越低，眼看就要下雨了，路上的行人及时躲避，只剩我一个人孤独的走在街头上，只好赶快躲到屋檐下去避雨，希望雨能赶快停住。夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。
61.想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
62.一朵朵娇嫩的花，被无情的刮走了。
63.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
64.一小时的`私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
65.阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。
66.用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
67.有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
68.又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。
69.雨，滴嗒滴嗒地掉在地上，像是在弹奏一首悦耳动听的小曲，拨动着我的心弦。
70.雨，渐渐大了，我望着窗檐上哪断了线的“珍珠”，情不自禁的打开了窗户，扑面而来的是徐徐春风，顿时让人就得清爽无比。
71.月光下的孩子们咯咯地笑起来，他们高兴地跳呀跳，头上的小草帽也跳呀跳，周围的树林和小河也跳呀跳。
72.运动不负有心人，坚持时日必奏效。
73.在我写下这些文字的时候，雨还依旧在下着，就不由得又心生几分伤春感春的情怀来，不知不觉春深了，无声无息夏来了。青春不就是这样慢慢变老的嘛，梦想也是如此悄然渐逝而去……
74.在一个宁静的晚上，人们正在床上做梦时，突然发出一声巨响，跟着便听到檐前滴水的声音，滴滴答答的节奏就像一首曲，响个不停，越响越快，我好像被一样，跟着便睡着了。
75.早起，乌云遮蔽了天空。
76.早上去跑步，一天信心足。
77.真的是剪不断，理还乱！
晨练的说说13
1、再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头
2、选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹开心每一天!轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天!早安!
3、听！好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢！噢！原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海，人们把亭子围个水泄不通。因为他们在看一位大娘吊嗓子呢，别小看她，她原来还是位京剧票友呢！。她们的声音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民间乐器的伴奏下，显得更加好听。她眼睛一瞪，声音一高，把原来不爱听的京剧，现在都能把我"吸"过去。我不时地抬头眺望着亭子。
4、星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。
5、年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。
6、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
7、有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。
8、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊。
9、晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的'在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢！
10、我发现现在的孩子洗头不是为了干净，是为了发型
11、雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米红薯南瓜。
12、再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。
13、不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧!花心思讨好你爱的人爱你的人，值得太多了!
14、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!
15、越野赛后第二天十三公里晨练，本来准备跑个十二公里的跑到六公里折返米左右偶遇三丫和谢冰红，于是就多跑了一公里了。今天跑步感觉比第一天跑步好多了希望越跑越好!
16、公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒，唤醒花草树木。刹那间，花儿张开了笑脸，小草挺直了腰板，他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。
17、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
18、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
晨练的说说14
1、徐娘半老舞蹈忙，晨练天天体健康。社会和谐人快乐，小区生活好风光。
2、晨跑结束，暴汗的感觉真爽偶遇瑜伽老师，来个专业拉伸。
3、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
4、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
5、晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。
6、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。
7、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
8、晨跑是为了吃早餐，但是我会不会因为睡眠不足而猝死。
9、别抱怨生活太庸碌，也许是你需要活得更投入！记得每天多爱自己一点点。早晨，亲爱的！
10、晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！
11、今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
12、晨跑一出门，就闻到了肉的味道腿都拎不动了。
13、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
14、早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。
15、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
16、晨跑8公里。非常闷热的早晨，即便跑起来也没有风；真希望来场大雨淋个痛快！
17、真不适合晨跑，这么慢配速，还能摔跤睡饱才是硬道理。
18、每天晨跑完来上一碗排队半小时的花生酱热干面，爱了爱了。
19、美好的早晨，早餐后，听着音乐，打扫完卫生，开始锻炼。
20、我穿短裤晨跑，别人穿薄棉衣晨练，还好大部分人是短袖的，要不我都怀疑跑穿越了。
21、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
22、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
23、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。
24、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
25、好的运气从清晨开始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福，每天给自己一个微笑！
26、早晨的阳光格外温暖。明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。
27、还有什么比晨跑完之后来一杯蜂蜜水更让人惬意的吗。
28、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
29、出来晨跑偶遇一颗很大的.银杏树，满眼金黄色看起来好舒服呀。
30、喜欢晨跑，是因为每天的清晨四点半，没人的街道，就是我的世界。
31、起最早的晨，看最美的风景，生活或许会有遗憾但人生依旧美好，加油。
32、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
33、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。
34、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。
35、跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
36、又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。
晨练的说说15
1、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
2、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
3、跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
4、泡脚、健身跑步一样不能少。
5、早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。
6、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
7、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
8、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
9、一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。
10、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
11、似乎外面一直阴天，很冷的'样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
13、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
14、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
15、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
16、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。
17、我由衷的佩服冬天还能坚持晨跑夜跑的人！早起就已经太难了！
18、感谢学校的晨跑让我们吃上了早饭，晨跑使我们快乐！
19、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
20、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
21、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
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